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2014年2月14日 星期五

好習慣可以養成之NLP心錨篇

每當我們遇到同一件事,我們都用同一種方法時,但結果都是不好時。
通常都會產生一些不好的感覺時。
只有兩種可能
1.我們的方法用錯了!
2.方法對但自己信心不足,不知道自己是否有解決問題的能力!
這兩種問題可以用NLP心錨來解決~~
使用物品
1.自己隨身飾品
2.自己帶給自己正面能量的事情。
使用方法
想像一下自己最近的一次解決問題,帶給你身心舒暢愉悅。
每當想一次~就觸摸一次自己配戴的飾品,重複著動作三次左右!!
範例介紹
範例1.棒球選手鈴木一朗特有的打擊動作~~每當握到球棒時想像擊出安打的安打儀式。

範例2.賭神高進的輸贏戒指~~每當高進確定有勝算時就會碰戒指幾下(但是這在電影裡是哪來欺騙那些賭徒的)
範例3.韓劇來自星星的你裡李載經的冷靜戒指~~每當心中想做壞事時,就碰一下戒指。


寫這篇大家可能會看到一些別人的確信動作,知己知彼才能百戰不殆加油~~
努力練習邁向更好的自己吧!!~~
引用請說明出處~~