少喝含糖的飲料(漫談糖尿病)

每到夏日來杯清涼的冷飲是一大樂事，可是長久下來對身體是一種負擔 除了生冷對身體的負擔外，還有他含有很多的代糖!! 代糖是一種人造的玉米糊化糖，它的結構練不適合人體的吸收! 戒糖從減糖開始一路從半糖>微糖>無糖>戒掉冷飲吧 以下視頻分享給各位 來源互聯網